São Vicente: “Mega aula” de ginástica para promoção da saúde reúne dezenas de mindelenses no Pontão da Laginha

Mindelo, 08 Abr (Inforpress) - O Pontão da Laginha, no Mindelo, recebeu no final da tarde de hoje uma “mega aula” de ginástica que reuniu dezenas de mindelenses para assinalar o Dia Mundial da Saúde e promover a saúde mental.

O evento contou com a participação de pessoas de várias faixas etárias, desde crianças, adultos e pessoas de terceira idade, levadas por escolas, associações e ginásios, e ainda de personalidades como a ministra da Saúde, Filomena Gonçalves, para quem o “acto simbólico” tem tudo a ver com o lema escolhido para comemoração do Dia Mundial da Saúde, “Minha saúde, meu direito”.

Por outro lado, segundo a mesma fonte, também está directamente ligado à medida do Governo de declarar 2024 como o ano da saúde mental.

“Saúde mental significa viver com capacidade de enfrentar e vencer as dificuldades e continuar a viver de cara levantada e acreditando sempre”, considerou Filomena Gonçalves, recomendando que se tire 30 a 60 minutos por dia para ginástica e assim ter “mais simpatia, mais solidariedade, companheirismo, vizinhança e mais paciência”.

A prática de exercício físico, realçou, também contribui para se ter menos doença, menos doentes crónicos e mais longevidade com qualidade e permitir que o sistema de saúde possa dar respostas a quem tenha mesmo necessidade.

Por seu lado, a funcionária da Delegacia de Saúde, Maria da Luz Monteiro, elemento da organização do evento, destacou o facto de a saúde mental ser “um mal que afecta muita gente”, a que Cabo Verde também não foge à regra.

“Por isso, estamos aqui para sensibilizar todas das pessoas, desde ginásios, ONG [organizações não-governamentais], crianças, polícias, militares, doentes mentais, para promoção da saúde”, sublinhou Maria da Luz, para quem todos devem juntar-se para debelar a “situação preocupante” relacionada com a saúde mental.

O ‘personal trainer’ Ismael Brito, que participou com alunos em representação de alguns ginásios do Mindelo, recomendou a prática de exercício físico para promover também a socialização e fazer as pessoas não se isolarem.

“Para mostrar que desde crianças, jovens, e idosos, todos podemos praticar exercício físico, que nos ajuda de forma positiva na nossa saúde mental”, considerou Ismael Brito.

A “mega aula” juntou várias pessoas, no Pontão da praia da Laginha, apesar do forte vento que se faz sentir em São Vicente.

LN/CP

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