Movidoso mobiliza cerca de 300 idosos para participar nas comemorações do Dia de Desporto Cabo-verdiano (c/áudio)

Cidade da Praia, 07 Nov (Inforpress) - A Associação Movidoso mobilizou hoje cerca de 300 idosos para participar nas comemorações do Dia do Desporto Cabo-verdiano, realizadas na cidade da Praia, com actividades destinadas a promover o exercício físico, o convívio e a qualidade de vida. 

Trata-se da primeira participação da Associação Movidoso nas comemorações desta efeméride, em parceria com o Instituto do Desporto e da Juventude (IDJ), levando, segundo o presidente da associação, João Tigana, cerca de 300 idosos de diferentes bairros ao pavilhão desportivo.

A participação incluiu exercícios de alongamento, aquecimento, flexibilidade e actividades com bastão, além de uma dança junina preparada internamente pela associação.

Conforme indicou aquele responsável à Inforpress, o projecto nasceu da necessidade de proporcionar aos idosos oportunidades de participação regular e organizada em actividades físicas.

A iniciativa começou com cinco pessoas no bairro de Achada Santo António e foi crescendo à medida que mais interessados começaram a frequentar as actividades, passando a alcançar diferentes comunidades da capital, nomeadamente Eugénio Lima, Platô, Terra Branca e Achadinha.

“Quando o maior número de pessoas estiver a praticar actividade física de uma forma regular, obviamente que a qualidade de vida de cada uma dessas pessoas é melhor”, vincou.

João Tigana salientou que a associação procura responder a uma necessidade que, no seu entender, não recebia a devida atenção, particularmente no que diz respeito à promoção sistemática do exercício físico entre a população sénior.

Como exemplo dos resultados alcançados, apontou melhorias na mobilidade e na capacidade de locomoção de participantes que, no início do projecto, apresentavam dificuldades nesses domínios.

Para o presidente, a prática regular de exercícios tem produzido efeitos positivos tanto na condição física como na saúde mental dos participantes, contribuindo igualmente para o seu bem-estar e independência.

“Hoje, nossos idosos estão mais felizes, mais alegres, mais autónomos”, citou, ao referir-se ao impacto do trabalho desenvolvido pela associação nas comunidades.

Entre as novas apostas da organização está também o “walking football”, modalidade conhecida como futebol a passo, que se encontra em fase de preparação e treino.

Para o seu desenvolvimento, a Fundação Benfica, de Portugal, disponibilizou materiais como bolas, coletes e cones.

De acordo com Tigana, a modalidade integra os planos de expansão das actividades da associação para bairros onde ainda não existem núcleos de idosos.

A organização estabeleceu como meta alcançar cerca de 1.800 idosos na cidade da Praia, estando igualmente interessada em alargar o seu trabalho a outras ilhas do arquipélago. 

KF/ZS

Inforpress/Fim