Santiago Norte: Formandos recebem acções de sensibilização sobre saúde mental

Calheta, 26 Jun (Inforpress) – Os formandos e colaboradores dos Centros de Formação Profissional de Santa Cruz e São Miguel participaram, nesta quinta-feira, em Calheta, em atividades de sensibilização e conscientização sobre saúde mental, promovidas pelos ministérios da Saúde e da Educação.

Em declarações à imprensa, a representante do Ministério da Educação na Equipa de Coordenação Nacional para Saúde Mental, Delci Sena, explicou que esta acção decorre no âmbito do plano de acção do sector da Educação para a Saúde Mental, que visa fortalecer o conhecimento, o auto-cuidado e as ferramentas para enfrentar questões relacionadas à saúde mental entre estudantes, professores e toda a comunidade educativa.

Esta iniciativa, conforme ressaltou, contempla a realização de palestras e outras actividades em diversas regiões do país, com o objectivo de combater o estigma, promover o autocuidado e prevenir problemas como ansiedade e síndrome de Burnout.

Hoje, os formandos participam de uma palestra com o tema “Ansiedade e auto-cuidado”, que além da parte teórica, se encontra presente um fisioterapeuta para apresentar as técnicas de relaxamento e exercícios práticos para lidar com o estresse no dia-a-dia.

Entretanto, conforme explicou a representante, esta actividade abrange não só os formandos, mas também os funcionários, que vão ter a oportunidade de no final do dia assistir uma palestra com foco na síndrome de Burnout, com destaque para a importância de conhecer e reconhecer os sinais de exaustão emocional e implementar estratégias de prevenção.

Na ocasião, sublinhou que o objectivo é oferecer ferramentas para que os indivíduos possam enfrentar os desafios do quotidiano com maior autonomia e equilíbrio.

Como anfitrião do evento, o presidente da Câmara Municipal de São Miguel, Herménio Fernandes, reforçou a importância de promover a saúde mental na comunidade local, com destaque aos esforços do município em oferecer serviços de apoio e cuidados especializados.

Pois, segundo o autarca, “pessoas com saúde mental equilibrada têm maior capacidade de desenvolver as suas iniciativas e talentos, contribuindo para territórios e comunidades mais saudáveis”.

A formanda Simónica Semedo destacou a relevância do tema, reconhecendo que ainda existe muito estigma em torno da saúde mental, defendendo ser fundamental falar abertamente sobre isso, para que as pessoas se sintam mais acolhidas e apoiadas.

Além disso, sustentou que estas actividades permitem a cada um conhecer a si mesmo, saber como e quando procurar ajuda, mas também estar atento ao próximo, passos que considera como sendo importantes para uma vida mais equilibrada.

Esta iniciativa se enquadra no plano do Ano da Saúde Mental, sob o lema “Saúde mental, prioridade e compromisso de todos”, lançado pelo Governo em 2024 e decorre até Agosto de 2025 e segundo a representante, os resultados vão ser apresentados no mês de Setembro deste ano.

As actividades continuam nos próximos dias e em outros concelhos da ilha de Santiago, para ampliar o impacto e fortalecer uma rede de apoio em toda a comunidade educativa de Cabo Verde.

MC/AA

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