Boa Vista: Workshop promove autocuidado integral e bem-estar da juventude local

Sal Rei, 30 Jun (Inforpress) – O workshop "Cuida D'Bo", promovido pela Câmara Municipal da Boa Vista e realizado esta segunda-feira, em Sal Rei, visa a promover o autocuidado integral e o fortalecimento da juventude local.

Integrando na programação de Sal Rei como Cidade Capital Cabo-verdiana da Juventude 2025 e as festividades do município e Santa Isabel, a acção teve como principal objetivo promover o autocuidado e o desenvolvimento pessoal, enfatizando a importância do bem-estar global.

A sessão foi dinamizada pela esteticista facial e formadora Mara Silva, que destacou a abrangência do conceito de autocuidado abordado no evento, indicando que com o workshop procurou-se estimular a reflexão, meditação e respiração, com uma dimensão que transcende a estética, visando o fortalecimento da autoestima.

"Nunca é só a beleza exterior, é também o que vem de dentro", explicou Mara Silva. 

A esteticista também referiu ao impacto positivo junto dos participantes, que expressaram gratidão por se sentirem "reconectados" e com a "autoestima elevada".

Frederica Ascensão, uma das participantes, classificou a experiência como "muito boa e benéfica , para a alma e para o espírito", referindo que a iniciativa superou as suas expectativas iniciais.

Afirmou que o nome “Cuida D'Bo” é chamativo e, mesmo que por vezes “não consigamos cuidar de nós mesmos como devíamos, pelo que actividades como esta são sempre uma mais-valia". 

Apesar de o público ter sido predominantemente feminino, a mensagem de autocuidado é universal e de valor inestimável para toda a população-

A autarquia indica que o workshop reforça o compromisso de impulsionar actividades que contribuam para o empoderamento e a saúde mental e emocional dos jovens e da comunidade em geral.

MGL/JMV

Inforpress/Fim.